Yay təkcə istirahət vaxtı deyil, həm də insanların ən çox zədə aldığı dövrdür. İsti hava, üzgüçülük, pikniklər təhlükəsizlik qaydalarına əməl edilmədikdə təhlükəli vəziyyətlərin mənbəyi ola bilər. İnsanoid əyləncəli və təhlükəsiz tətil keçirməyə dair məsləhətləri bir araya gətirib:
Təbiətdə gəzinti
- Quru axın yataqlarından, yarıqlardan və işarələnməmiş yollardan çəkinin – bu yerlər təhlükəli ola bilər;
- Geniş kənarlı papaqlardan və günəş kremindən istifadə edin;
- Xilasedicilərin olmadığı saatlarda çimərliklərdə üzməyin;
- Günün ən isti saatlarında səyahətdən çəkinin;
- Gəzintiyə çıxarkən kifayət qədər su (adambaşına ən azı 3 litr) ehtiyatı götürün;
- Qaranlıqda yolu itirməmək üçün gün batımında səyahət etməyin;
- Gediş və gözlənilən qayıdış vaxtı haqqında digər insanlara məlumat verin;
- Tətildə tanış olmayan yerlərdə olarkən uşaqlara diqqət yetirin. Orada barmaqlıqsız pəncərələr, açıq hovuzlar, elektrik cihazları və s. ola bilər;
- Cib telefonunun batareyasına nəzarət edin ki, hər zaman kömək üçün zəng edə biləsiniz.
Pikniklər
- Manqalların yerləşdiyi yerə diqqət yetirin, onlar ağaclardan və quru otlardan uzaqda yerləşməlidir. İstifadə edildikdən sonra kömürlər söndürülüb xüsusi qutulara atılmalıdır;
- Uşaqları isti kömürlərdən və tez alışan mayelərdən uzaq tutun;
- Bu ərəfədə zəhərli ilanlar aktivləşərək daşların altında gizlənir. Daşları çevirməyin, açıq məkanlarda oturarkən ehtiyatlı olun, ayaqyalın gəzməyin. Açıq havaya çıxarkən qapalı ayaqqabı geyinmək tövsiyə edilir;
- Təcili yardım çatanadək yaralılara göstərə bilinəcək ilk yardım dəstini özünüzlə götürün;
- Qidaya, həşərat sancmasına və ya digər amillərə qarşı allergiya varsa, özünüzlə dərman aparın.
Maşınla səyahət
- Pəncərələr açıq olsa belə, uşaqları avtomobildə nəzarətsiz qoymayın. İsti havada avtomobillər daha tez qızır;
- Kondisioner işlək vəziyyətdə olsa da, susuzlaşdırma riski var. Özünüzlə kifayət qədər su götürün;
- Həddindən artıq istiləşmə və yanıqlardan qorumaq üçün uşaq oturacaqları üçün parça örtüklər tətbiq edin;
- Uşaqların əyləşdiyi avtomobilin qapılarının kilidli olduğundan əmin olun;
- Kiçik və iti əşyaları uşaqlardan uzaq tutun;
- Avtomobildən yalnız dayanacaqlarda və ya yanacaqdoldurma məntəqələrində düşün. Yol kənarında düşsəniz, yoldan keçən avtomobil sizi vura bilər.
Hovuz və çimərliklər
- Yalnız xilasedicilərin olduğu çimərliklərdə üzmək olar;
- Suda təhlükəli oyunlardan çəkinin;
- Daha təcrübəli üzgüçülərin ardınca uzağa üzməyin. Həmişə sahilə qayıtmaq üçün yolunuzu hesablayın. Əgər yorğunsunuzsa, sudan çıxıb kölgədə dincəlin;
- Dalğaların yaxınlığında üzməyin – orada güclü burulğanlar əmələ gəlir;
- Sərxoş halda üzmək qəti qadağandır.
Gölməçənin yanında uşaqlarla istirahət
- Beş yaşından kiçik körpələr anatomiyalarına görə (onların nisbətən böyük başı var və ağırlıq mərkəzi daha yüksəkdə yerləşir) boğulma riski altındadırlar. Suda olarkən, hətta hövzədə və ya hamamda da tərsinə çevrilə bilərlər. Buna görə də onlara daim nəzarət etmək çox vacibdir;
- Boğulma saniyələr içində baş verir. Uşaqlar suda olarkən onlara yaxın olmaq və yalnız onlara diqqət yetirmək lazımdır;
- Şişirdilən halqalar və üzgüçülüklər uşağı suda boğulmaqdan tam qoruya bilmir, ona görə də balacalara, hətta əllərinə xilasedici halqalar taxsalar da, diqqət yetirin;
- Körpələrin dərilərinə günəş kremi sürtün. Kiçik uşaqların çimərlik paltarları qapalı olmalıdır;
- Uşaqları su hövzələrinin yanında nəzarətsiz qoymayın. Onlar sürüşərək və yıxılaraq ciddi xəsarət ala bilərlər;
- Şəxsi üzgüçülük hovuzları çəpərlənməli və böyüklər olmadıqda körpələrin içəri girməməsi üçün bağlanmalıdır.